El objetivo de este Workshop es dar información y conceptos básicos , sobre el uso correcto del columpio.
Teniendo como base la correcta alineación postural adaptaremos a posturas de Yoga y realizaremos ejercicios donde se desarrollarán la flexibilidad, la fuerza, y la conciencia corporal.
Luego de haberlo realizado numerosas veces en forma presencial, ¡ahora van tener la posibilidad de realizarlo cuando y donde quieran!
No hace falta tener ningún programa para poder realizarlo y se puede acceder desde cualquier dispositivo.
Solamente es necesario tener un columpio.
Este curso es el resultado de 8 años de experiencia en la práctica de yoga en columpios, y el objetivo es poder transmitir el uso correcto y las numerosas posibilidades y variaciones que este maravilloso elemento nos ofrece.
Una vez realizada la compra se envía el acceso a una carpeta privada donde tienen todos los videos para realizar la práctica la cantidad de veces que quieran.
Al finalizar la práctica de todos los videos van a tener la posibilidad de realizar una video llamada para aclarar cualquier duda o consulta que tengan sobre el uso del columpio.
Este curso incluye el acceso a la carpeta con todo el material de práctica de Yoga en Columpio + Consulta personalizada + Certificado de práctica.